ΑΛΛΑΖΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δημοφιλή στην Εγκυμοσύνη

Διατροφή και Εγκυμοσύνη

Διατροφή κι Εγκυμοσύνη: Ενημερώσου σωστά! Υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από το κομμάτι της διατροφής κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης. Η αλήθεια...

Χορτοφαγία και Εγκυμοσύνη

Η περίοδος της εγκυμοσύνης αποτελεί μία αρκετά σημαντική και ευαίσθητη φάση στη ζωή της γυναίκας γενικά αλλά και ειδικά, όσον αφορά τη διατροφή...

Πρόσφατα στην Εγκυμόσυνη

Διατροφή και Εγκυμοσύνη

Διατροφή κι Εγκυμοσύνη: Ενημερώσου σωστά! Υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από το κομμάτι της διατροφής κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης. Η αλήθεια βέβαια είναι ότι, σε κάθε περίπτωση, η εγκυμοσύνη συνοδεύεται από πρόσληψη βάρους. Για να περιορίσουμε και να διατηρήσουμε σε φυσιολογικά επίπεδα...

Εγκυμοσύνη και Συχνότητα Γευμάτων

Ο χρυσός διατροφικός κανόνας είναι «Μικρά και Συχνά Γεύματα». Αυτός ο κανόνας, όπως μας συμβουλεύει το Διαιτολογικό Γραφείο του Θαλή Παναγιώτου, συμβάλλει αποτελεσματικά στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού και την αδιάκοπη αφύπνισή του, στην πρόληψη της παχυσαρκίας, στη διατήρηση του...

Ισορροπημένη Διατροφή & Εγκυμοσύνη

Η καλή υγεία της εγκύου αλλά και του εμβρύου εξαρτώνται άμεσα από τη διατροφή. Η τελευταία θα πρέπει να είναι ισορροπημένη, χωρίς να αποκλείει γεύματα ή τροφές. Παρά μόνο εκείνες που δε συνίσταται για εγκύους. Σε αυτό το σημείο να τονίσουμε πως εκτός από τους γενικούς κανόνες, η διατροφή μίας...

Κατακράτηση υγρών κατά την εγκυμοσύνη

Ο παραπάνω τίτλος δε θέλει ιδιαίτερη επεξήγηση, αφού είναι γεγονός. Η εγκυμοσύνη πηγαίνει πακέτο με την κατακράτηση υγρών. Ο οργανισμός έχει περισσότερη ανάγκη από υγρά, οι ορμόνες διαφοροποιούνται και το δυσάρεστο συναίσθημα του πρηξίματος δε λέει να φύγει... Ο Σύμβουλος Διατροφής Θαλής...

Χορτοφαγία και Εγκυμοσύνη

Η περίοδος της εγκυμοσύνης αποτελεί μία αρκετά σημαντική και ευαίσθητη φάση στη ζωή της γυναίκας γενικά αλλά και ειδικά, όσον αφορά τη διατροφή της. Από τη μία θέλει να προσέξει, ώστε να μην αυξήσει πολύ το βάρος της και να μην αλλάξει κατά πολύ τις διατροφικές συνήθειές της και από την άλλη...

Αρχείο

«Αύγουστος 2019»
ΚυρΔευΤριΤετΠεμΠαρΣαβ
28293031123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
1234567

Γνωριμία

Ο Θαλής Παναγιώτου γεννήθηκε στην Αθήνα. Με αγάπη και ζήλο για την επιστήμη του, 

Σπούδασε Διατροφή με Μετεκπαίδευση στην Διατροφή και τον Αθλητισμό από το Πανεπιστήμιο του Newcastle. 

Επιπλέον, έκανε την πρακτική του άσκηση στον τομέα της κλινικής διατροφής στο «Ιασώ General» και έχει εργασθεί σε μεγάλα Ηealth Fitness Clubs. Παρείχε συμβουλές διατροφής στο πολυιατρικό κέντρου Α.Β.Η Medical Group στη Γλυφάδα και ήταν υπεύθυνος συμβουλευτικής διατροφής στο πολυιατρικό κέντρο Orthobiotiki στο Μαρούσι.

ΑΣ ΓΝΩΡΙΣΤΟΥΜΕ

Αλλάζω Διατροφή - Αλλάζω Ζωή!

Γλυφάδα: Δασκαρόλη 67
T: 210 9960989

Μαρούσι: Σώρου 3-5
T: 21 1111 7688