ΑΛΛΑΖΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δημοφιλή στις Ευαίσθητες Ομάδες

Kοιλιοκάκη

Κοιλιοκάκη ή αλλιώς Δυσανεξία στη Γλουτένη Πρόκειται για μία συνηθισμένη πλέον, εντεροπάθεια του λεπτού εντέρου που εμφανίζεται σε ασθενείς...

Διατροφή και Nόσος του Crohn

Η νόσος του Crohn αποτελεί μία ιδιοπαθή φλεγμονώδη νόσο, που προσβάλλει κυρίως το λεπτό έντερο και φαίνεται πως αυξάνεται με τα χρόνια (ειδικά σε...

Διατροφή και Θυρεοειδής

Διατροφή και θυρεοειδής: Ποια η σχέση τους; Τα τελευταία χρόνια εμφανίζονται όλο και περισσότεροι ασθενείς με προβλήματα θυρεοειδούς. Λίγο η...

Δυσκοιλιότητα και Διατροφή

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Όταν όμως δεν υπάρχει κάποια παθολογική αιτία, θα πρέπει μάλλον ν’ αλλάξετε...

Είμαι λιποβαρής, τι να κάνω;

Ανήκετε σ’ εκείνη τη μικρή και ιδιαίτερη κατηγορία ανθρώπων, που θέλουν να πάρουν κιλά. Προσπαθείτε αυξάνοντας τις ποσότητες του φαγητού, να...

Ουρικό οξύ και Διατροφή

Εμφανίζεται περισσότερο στους άνδρες, ηλικίας άνω των 35 ετών και κατά κύριο λόγο κατά την 5η δεκαετία της ζωής τους. Οφείλεται σύνηθως σε...

Πρόσφατα στις Ευαίσθητες Ομάδες

Kοιλιοκάκη

Κοιλιοκάκη ή αλλιώς Δυσανεξία στη Γλουτένη Πρόκειται για μία συνηθισμένη πλέον, εντεροπάθεια του λεπτού εντέρου που εμφανίζεται σε ασθενείς μ’ ευαισθησία στη γλουτένη. Η γλουτένη αποτελεί μία πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι, βρώμη, σίκαλη και κριθάρι, όχι όμως στο ρύζι και στο...

Βαριατρικά χειρουργεία και Διατροφή

Η παχυσαρκία αποτελεί σήμερα ένα από τα σοβαρότερα διατροφικά προβλήματα της εποχής. Με περισσότερα από ένα δισεκατομμύριο υπέρβαρα άτομα στον κόσμο, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποιεί και προσδιορίζει επακριβώς τι σημαίνει να είσαι υπέρβαρος για τον οργανισμό σου. Αρκετά από τα...

Διατροφή και Nόσος του Crohn

Η νόσος του Crohn αποτελεί μία ιδιοπαθή φλεγμονώδη νόσο, που προσβάλλει κυρίως το λεπτό έντερο και φαίνεται πως αυξάνεται με τα χρόνια (ειδικά σε άτομα νεαρής ηλικίας). Τα αίτια δεν είναι διευκρινισμένα ή συγκεκριμένα, αφού ενδέχεται να ποικίλουν. Μπορεί να είναι η γενετική προδιάθεση, μπορεί να...

Διατροφή και Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση

Τα ποσοστά δείχνουν πως 4 στους 10 Έλληνες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της Γαστροοισοφαγικής Παλινδρόμησης. Κύριο αίτιό της θεωρείται πως είναι η βουλιμία. Έτσι τα άτομα, που έχουν βουλιμικές τάσεις (συνήθως παχύσαρκα) παρουσιάζουν αυξημένα συμπτώματα. Αυτό οφείλεται στην όλη διαδικασία της...

Διατροφή και Θυρεοειδής

Διατροφή και θυρεοειδής: Ποια η σχέση τους; Τα τελευταία χρόνια εμφανίζονται όλο και περισσότεροι ασθενείς με προβλήματα θυρεοειδούς. Λίγο η μόλυνση του περιβάλλοντος, λίγο το αυξημένο καθημερινό stress και πολύ η κακή ποιότητα διατροφής έχουν κάνει το φαινόμενο πολύ συχνό, σε όλες τις...

Δυσκοιλιότητα και Διατροφή

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Όταν όμως δεν υπάρχει κάποια παθολογική αιτία, θα πρέπει μάλλον ν’ αλλάξετε πολλές από τις καθημερινές συνήθειές σας. Αρκετές μάλιστα από αυτές σχετίζονται με τη διατροφή, που ακολουθείτε. Η περιορισμένη κατανάλωση νερού...

Είμαι λιποβαρής, τι να κάνω;

Ανήκετε σ’ εκείνη τη μικρή και ιδιαίτερη κατηγορία ανθρώπων, που θέλουν να πάρουν κιλά. Προσπαθείτε αυξάνοντας τις ποσότητες του φαγητού, να παχύνετε αλλά παρόλα αυτά το βάρος σας παραμένει χαμηλό. Γνωρίζετε πως ο πολύ χαμηλός Δείκτης Μάζας Σώματος είναι εξίσου επικίνδυνος με τον Υψηλό και...

Καρκίνος, μπορούμε να προστατευτούμε!

Είναι μία λέξη, που φοβίζει τους περισσότερους ακόμη και στο άκουσμά της. Το ζήτημα όμως είναι να κοιτάξουμε κατάματα την πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνου και να κάνουμε τ’ απαραίτητα που θα θωρακίσουν τον οργανισμό μας και θα περιορίσουν σημαντικά τις πιθανότητες (επαν)εμφάνισης ή εξέλιξης...

Λιπώδης Διήθηση: Πρόληψη και Αντιμετώπιση

Η λιπώδης διήθηση του ήπατος είναι το συσσωρευμένο λίπος μέσα στα κύτταρα του συκωτιού κι όχι γύρω από αυτό. Η διάγνωση γίνεται με υπέρχο της κοιλιάς, αφού τα συμπτώματα δεν είναι τόσο έντονα και ξεκάθαρα. Μοναδικά συμπτώματα αποτελούν ένα γενικό, απροσδιόριστο βάρος στην περιοχή του συκωτιού...

Ουρικό οξύ και Διατροφή

Εμφανίζεται περισσότερο στους άνδρες, ηλικίας άνω των 35 ετών και κατά κύριο λόγο κατά την 5η δεκαετία της ζωής τους. Οφείλεται σύνηθως σε γενετικούς προδιαθεσικούς παράγοντες, στην υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και στην αυξημένη πρόσληψη πουρινών από τις τροφές (ή αντίστοιχα στη μειωμένη...

Αρχείο

«Οκτώβριος 2019»
ΚυρΔευΤριΤετΠεμΠαρΣαβ
293012345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112
3456789

Γνωριμία

Ο Θαλής Παναγιώτου γεννήθηκε στην Αθήνα. Με αγάπη και ζήλο για την επιστήμη του, 

Σπούδασε Διατροφή με Μετεκπαίδευση στην Διατροφή και τον Αθλητισμό από το Πανεπιστήμιο του Newcastle. 

Επιπλέον, έκανε την πρακτική του άσκηση στον τομέα της κλινικής διατροφής στο «Ιασώ General» και έχει εργασθεί σε μεγάλα Ηealth Fitness Clubs. Παρείχε συμβουλές διατροφής στο πολυιατρικό κέντρου Α.Β.Η Medical Group στη Γλυφάδα και ήταν υπεύθυνος συμβουλευτικής διατροφής στο πολυιατρικό κέντρο Orthobiotiki στο Μαρούσι.

ΑΣ ΓΝΩΡΙΣΤΟΥΜΕ

Αλλάζω Διατροφή - Αλλάζω Ζωή!

Γλυφάδα: Δασκαρόλη 67
T: 210 9960989

Μαρούσι: Σώρου 3-5
T: 21 1111 7688