Προγράμματα Διατροφής
Επιστημονικά σχεδιασμένα, σύγχρονα, διατροφικά προγράμματα!
Στα Διαιτολογικά μας Κέντρα έχουμε μεριμνήσει για τον σχεδιασμό αξιόπιστων και εξατομικευμένων προγραμμάτων διατροφής, για ένα ευρύ κοινό. Η επιστημονική μας ομάδα είναι πλήρως καταρτισμένη και έμπειρη για να παρέχει με ακρίβεια και αποτελεσματικότητα τις υπηρεσίες του Διαιτολογικού Κέντρου σε κάθε μια από τις ομάδες του εκάστοτε προγράμματος διατροφής, με γνώμονα την εξατομίκευση και τις επίσημες συστάσεις.
Δείτε αναλυτικά τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα και
κλείστε ένα δωρεάν ενημερωτικό ραντεβού
5 διαφορετικές περιπτώσεις ατόμων με ένα κοινό στόχο. Να αλλάξουν τις διατροφικές τους συνήθειες και να πετύχουν τους προσωπικούς στόχους. Με εξατομικευμένη προσέγγιση, διατροφική συμβουλευτική και εκπαίδευση, αλλά και την απαραίτητη ψυχολογική υποστήριξη και ενίσχυση των κινήτρων τους, είχαμε εξαιρετικά αποτελέσματα.
- Iωάννα: έχασε 14,3 κιλά, κυρίως λιπώδη ιστό.
- Δήμητρα: έχασε 9,1 κιλά, κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης.
- Αθανάσης: έχασε 8,8 κιλά, κυρίως κοιλιακό λίπος.
- Ηλίας: έχασε 23,7 κιλά και άλλαξε τις κακές του διατροφικές του συνήθειες.
- Μαργαρίτα: έχασε 20,3 κιλά, ξεπερνώντας τον στόχο που είχε θέσει.
Συχνές Ερωτήσεις
Χρήσιμες απαντήσεις σε ερωτήσεις σχετικά με τα διατροφικά προγράμματα.
Μου αρέσει πολύ το φαγητό, τα γλυκά, το Junk Food. Θα μπορώ να τα έχω στην διατροφή μου και ταυτόχρονα να πετύχω τον στόχο μου;
Στόχος μας και φιλοσοφία μας είναι η διαμόρφωση ενός προγράμματος διατροφής, ισορροπημένο, το οποίο θα έχει μακροπρόθεσμα και μόνιμα αποτελέσματα. Δεν υιοθετούμε στερητικές και τιμωρητικές δίαιτες, οι οποίες είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο πως θα οδηγήσουν σε επαναπρόσληψη του βάρους. Επομένως, η απάντηση είναι πως τα προγράμματα διατροφής που παρέχουμε συμπεριλαμβάνουν τα αγαπημένα σας φαγητά, με μέτρο και ισορροπία.
Θα έχω αποτελέσματα ακόμη κι αν κάνω τα ραντεβού μου διαδικτυακά;
Μα φυσικά. Η συνεδρία σας με τον κύριο Παναγιώτου δεν διαφέρει σε καμία παράμετρο, από μία συνεδρία δια ζώσης. Αυτό που διαφοροποιείται είναι η πραγματοποίηση των μετρήσεων, όπου με μια απλή ζυγαριά (όπου αν δεν έχετε θα θέλαμε να προμηθευτείτε) και ενδεχομένως μια μεζούρα, μπορούμε να παρακολουθούμε την προόδο σας.
Θέλω να κάνω διαλειμματική νηστεία/ ή κετογονική δίαιτα. Μπορείτε να με αναλάβετε;
Διαχειριζόμαστε το κάθε άτομο που μας εμπιστεύεται με εξατομικευμένο τρόπο και με βάση την διεθνή επιστημονική βιβλιογραφία και τις νέες κατευθυντήριες οδηγίες. Επικοινωνήστε μαζί μας, ενημερωθείτε για τις υπηρεσίες που προσφέρει το Διαιτολογικό Κέντρο και σας διαβεβαιώνουμε πως θα λάβετε το καλύτερο δυνατό πρόγραμμα διατροφής, το οποίο απευθύνεται για εσάς τους ίδιους, προσωπικά.
Μπορώ να χάσω 10 κιλά σε έναν μήνα;
Μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική απώλεια βάρους. Για να συμβεί αυτό και να είναι μακροπρόθεσμη πρέπει να δώσουμε στον οργανισμό μας ένα εύλογο χρονικό διάστημα, το οποίο διαφέρει από άτομο σε άτομο.