• Διατροφολόγος - Διαιτολόγος, Γλυφάδα & Μαρούσι

Αρχική

Με ρεαλιστική προσέγγιση στη διατροφή
καταφέρνουμε 100% επιτυχία με μόνιμα αποτελέσματα!

Υπηρεσίες

Κλινική Διατροφή

Με βάση το ιστορικό σας, τον τρόπο ζωής και τις διατροφικές σας συνήθειες προχωράμε σ’ ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής μοναδικό για τις ανάγκες σας.

Διατροφική Παρακολούθηση

Η διαδικασία αυτή ξεκινά από την πρώτη συνεδρία μέχρι και μετά την ολοκλήρωση των στόχων σας.

Διατροφική Εκπαίδευση

Αποτελεί μια προσέγγιση με επίκεντρο το διαιτώμενο άτομο αλλά κι άλλα μέλη της οικογενείας που ενδεχομένως επηρεάζουν με άμεσο ή έμμεσο τρόπο τη διατροφή του ενδιαφερόμενου.

Nutri Counseling

Προσεγγίζουμε την επιστήμη της Διατροφής και Διαιτολογίας ολιστικά, ως μία ολοκληρωμένη προσέγγιση που περιλαμβάνει τόσο υπηρεσίες σε θέματα διατροφής, ψυχολογίας όσο και σε θέματα που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής.

Πρόγραμμα Διατροφής

Κάθε πρόγραμμα διατροφής στοχεύει στην αλλαγή συγκεκριμένων συνηθειών και στους  στόχους που έχουν τεθεί, όπως βελτίωση των διατροφικών συνηθειών, διαχείριση βάρους, αδυνάτισμα,  αύξηση σωματικού βάρους  ή μυϊκής  μάζας καθώς και διατήρηση βάρους,  ένα βασικό στάδιο που συχνά παραλείπεται  ή δεν δίνεται η πρέπουσα σημασία.

Αθλητική Διατροφή

Η αθλητική ζωή προϋποθέτει την ανάλογη Διατροφή για την καλύτερη αθλητική απόδοση και για να καλύπτονται οι υψηλές ενεργειακές ανάγκες μέσα στην ημέρα πριν και μετά από κάθε αθλητική δραστηριότητα.

Ενίσχυση Γονιμότητας, Εγκυμοσύνη και Θηλασμός

Ο στόχος εδώ είναι η σύνταξη ενός προγράμματος διατροφής βάσει των ιδιαίτερων αναγκών της  συγκεκριμένης περιόδου όπως: Η ενίσχυση γονιμότητας, η εγκυμοσύνη καθώς και ο θηλασμός.

Βαριατρικά Περιστατικά

Η διατροφική παρακολούθηση ξεκινάει πριν τη βαριατρική επέμβαση και συνεχίζεται μετά από αυτή δίνοντας βαρύτητα στην αντιμετώπιση και αλλαγή της Διατροφικής Συμπεριφοράς.

Διατροφή μετά απο Πλαστική Χειρουργική

Οι θεραπείες και οι τεχνικές χωρίζονται σε επεμβατικές και μη επεμβατικές. Η λιποαναρρόφηση, ο βασιλιάς της Πλαστικής Χειρουργικής.

Επιστημονικές Μετρήσεις

Το Διαιτολογικό Γραφείο μας έχει τον κατάλληλο και τον πιο σύγχρονο εξοπλισμό για τις επιστημονικές μετρήσεις που απαιτούνται πριν την έκδοση ενός εξατομικευμένου προγράμματος διατροφής.

Διατροφολόγος - Διαιτολόγος | Γλυφάδα - Μαρούσι

Θαλής Παναγιώτου

Τα Διαιτολογικά Γραφεία του Θαλή Παναγιώτου:

  • στη Γλυφάδα (Δασκαρόλη 67, Γλυφάδα)
  • στο Μαρούσι (Σώρου 3-5, Μαρούσι)

έχουν την εμπειρία και την επιστημονική γνώση, ώστε να σας καθοδηγήσουν κατάλληλα προς την αλλαγή για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Με το motto Αλλάζω Διατροφή – Αλλάζω Ζωή στοχεύουμε στην αλλαγή μέσα από την εξατομίκευση. Κάνουμε SKIP στις στερητικές δίαιτες και απολαμβάνουμε ένα καινούργιο κεφάλαιο διατροφής, με εξατομικευμένες προτιμήσεις, ανάγκες και με βάση το δικό σας καθημερινό πρόγραμμα.

Υπηρεσίες

Συμβουλευτική

DDJL 3 577x1024 - Αρχική

Το Don’t diet, just live είναι η καινοτομία στις υπηρεσίες διατροφής.

Dont Diet, Just Live

Για πρώτη φορά μαζί με την επιστημονική μου ομάδα σας δίνουμε λύσεις για να αλλάξουμε τις διατροφικές σας συνήθειες και να αποβάλουμε για πάντα τα κιλά που μας ταλαιπωρούν.  

ΤΟ “Don’t diet, just live”  Δεν είναι άλλη μια δίαιτα, αλλά ένας κύκλος συνεδριών και άλλων παροχών οι οποίες σας εξασφαλίζουν σίγουρα και μόνιμα αποτελέσματα. 

Το ζητούμενο είναι και να χάσετε βάρος, με σωστό και αποτελεσματικό τρόπο μέσω της εξατομίκευσης και χωρίς να στερήσει από τη ζωή σας τις όμορφες στιγμές του φαγητού. 

Έχει σκοπό να μας κάνει τον διαιτολόγο του εαυτού μας και να μας μάθει πως να διαχειριζόμαστε διάφορα θέματα όπως: διατροφικές επιλογές, συναισθηματική υπερφαγία, πείνα, κορεσμός, σωστοί διατροφικοί συνδυασμοί, αλλά πάνω απ’ όλα να μας δίνει λύσεις σε θέματα που μας απασχολούν μέσα από την καθημερινότητα μας.  

To Διαιτολογικό γραφείο του Θαλή Παναγιώτου δαιτηρεί αποκλειστικές συνεργασίες βασισμένες στην εμπιστοσύνη των επιχειρήσεων, προσφέροντας συμβουλές διατροφής για την ανάπτυξη εταιρικών Projects.

Τέσσερα Βήματα Επιτυχίας

ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΣΗ scaled 162x162 - Αρχική
01
Εξατομίκευση
How to Set And Meet Realistic Goals 1 162x162 - Αρχική
02
Ρεαλιστικότητα
MEETING scaled 162x162 - Αρχική
03
Nutri Counseling
person showing woman in blue sport bra carrying gray 867453 scaled 162x162 - Αρχική
04
Φυσική Δραστηριότητα
Θέλεις να ενημερωθείς δωρεάν για τις υπηρεσίες μας;
Ξεκίνα Τώρα!