• Γλυφάδα
  • Μαρούσι
  • Διαδικτυακά

Αρχική

Θαλής Παναγιώτου

Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Σας καλωσορίζουμε στο Διαιτολογικό Κέντρο του Θαλή Παναγιώτου, Πτυχιούχο Κλινικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο του Canterbury Christ Church University in England με μεταπτυχιακές σπουδές, πολυετή εμπειρία και συνεχή εκπαίδευση στην Επιστήμη της Διαιτολογίας & Διατροφής.

θαλης κουστουμι μπορντο scaled 439x708 - Αρχική

Ο Δικός μας τρόπος σκέψης

Με motto Αλλάζω Διατροφή – Αλλάζω Ζωή στοχεύουμε σε μακροχρόνιες αλλαγές, συνδυάζοντας την εξατομίκευση και την επιστήμη της Διατροφής. Κάνουμε SKIP στις στερητικές δίαιτες, χτίζοντας παρέα μία νέα και ισορροπημένη σχέση με την Διατροφή, η οποία θα ανταποκρίνεται στις προσωπικές σας προτιμήσεις, ανάγκες και καθημερινές υποχρεώσεις. Μαζί διαπιστώνουμε ότι η Διατροφή είναι σύμμαχος μας και μαθαίνουμε τους κατάλληλους τρόπους ώστε να την αξιοποιούμε σωστά, χωρίς να τιμωρούμε τον εαυτό μας!

Υπηρεσίες

Κλινική Διατροφή

Με βάση το ιστορικό σας, τον τρόπο ζωής και τις διατροφικές σας συνήθειες προχωράμε σ’ ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής μοναδικό για τις ανάγκες σας.

Διατροφική Παρακολούθηση

Η διαδικασία αυτή ξεκινά από την πρώτη συνεδρία μέχρι και μετά την ολοκλήρωση των στόχων σας.

Διατροφική Εκπαίδευση

Αποτελεί μια προσέγγιση με επίκεντρο το διαιτώμενο άτομο αλλά κι άλλα μέλη της οικογενείας που ενδεχομένως επηρεάζουν με άμεσο ή έμμεσο τρόπο τη διατροφή του ενδιαφερόμενου.

Nutri Counseling

Προσεγγίζουμε την επιστήμη της Διατροφής και Διαιτολογίας ολιστικά, ως μία ολοκληρωμένη προσέγγιση που περιλαμβάνει τόσο υπηρεσίες σε θέματα διατροφής, ψυχολογίας όσο και σε θέματα που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής.

Πρόγραμμα Διατροφής

Κάθε πρόγραμμα διατροφής στοχεύει στην αλλαγή συγκεκριμένων συνηθειών και στους  στόχους που έχουν τεθεί, όπως βελτίωση των διατροφικών συνηθειών, διαχείριση βάρους, αδυνάτισμα,  αύξηση σωματικού βάρους  ή μυϊκής  μάζας καθώς και διατήρηση βάρους,  ένα βασικό στάδιο που συχνά παραλείπεται  ή δεν δίνεται η πρέπουσα σημασία.

Αθλητική Διατροφή

Η αθλητική ζωή προϋποθέτει την ανάλογη Διατροφή για την καλύτερη αθλητική απόδοση και για να καλύπτονται οι υψηλές ενεργειακές ανάγκες μέσα στην ημέρα πριν και μετά από κάθε αθλητική δραστηριότητα.

Ενίσχυση Γονιμότητας, Εγκυμοσύνη και Θηλασμός

Ο στόχος εδώ είναι η σύνταξη ενός προγράμματος διατροφής βάσει των ιδιαίτερων αναγκών της  συγκεκριμένης περιόδου όπως: Η ενίσχυση γονιμότητας, η εγκυμοσύνη καθώς και ο θηλασμός.

Βαριατρικά Περιστατικά

Η διατροφική παρακολούθηση ξεκινάει πριν τη βαριατρική επέμβαση και συνεχίζεται μετά από αυτή δίνοντας βαρύτητα στην αντιμετώπιση και αλλαγή της Διατροφικής Συμπεριφοράς.

Διατροφή μετά απο Πλαστική Χειρουργική

Οι θεραπείες και οι τεχνικές χωρίζονται σε επεμβατικές και μη επεμβατικές. Η λιποαναρρόφηση, ο βασιλιάς της Πλαστικής Χειρουργικής.

Επιστημονικές Μετρήσεις

Το Διαιτολογικό Γραφείο μας έχει τον κατάλληλο και τον πιο σύγχρονο εξοπλισμό για τις επιστημονικές μετρήσεις που απαιτούνται πριν την έκδοση ενός εξατομικευμένου προγράμματος διατροφής.

Ακολουθήστε μας στα Social Media

Αν θέλεις να μάθεις πρώτος έγκυρα και τεκμηριωμένα τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα στην διατροφή, λαμβάνοντας προνομιακές τιμές και Δώρα, το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ακολουθήσεις τα παρακάτω 3 εύκολα βήματα.

1. Κάνε μας follow στο instagram
2. Κάνε μας like στην σελίδα μας στο fb
3. Γράψε μας το e-mail σου για να λαμβάνεις όλα τα τελευταία διατροφίκά νέα

Τι θα κερδίσεις…

1. 10% έκπτωση στην πρώτη συνεδρία
2. Δώρο ένα ebook εύκολων, υγιεινών και γευστικών συνταγών
3. Δώρο την διατροφική εκπαίδευση & την εξέταση του B.M.R. στo προγράμμα του ¨Don’t diet just live”
4. Δώρο η πρώτη επίσκεψη με την Ψυχολόγο μας, για να διαχειριστείς το τσιμπολόγημα και τα γεύματα σου.

DDJL 3 577x1024 - Αρχική

Το Don’t diet, just live είναι η καινοτομία στις υπηρεσίες διατροφής.

``Don't Diet, Just Live``

Για πρώτη φορά μαζί με την επιστημονική μου ομάδα σας δίνουμε λύσεις για να αλλάξουμε τις διατροφικές σας συνήθειες και να αποβάλουμε για πάντα τα κιλά που μας ταλαιπωρούν.  

ΤΟ “Don’t diet, just live”  Δεν είναι άλλη μια δίαιτα, αλλά ένας κύκλος συνεδριών και άλλων παροχών οι οποίες σας εξασφαλίζουν σίγουρα και μόνιμα αποτελέσματα. 

Το ζητούμενο είναι και να χάσετε βάρος, με σωστό και αποτελεσματικό τρόπο μέσω της εξατομίκευσης και χωρίς να στερήσει από τη ζωή σας τις όμορφες στιγμές του φαγητού. 

Έχει σκοπό να μας κάνει τον διαιτολόγο του εαυτού μας και να μας μάθει πως να διαχειριζόμαστε διάφορα θέματα όπως: διατροφικές επιλογές, συναισθηματική υπερφαγία, πείνα, κορεσμός, σωστοί διατροφικοί συνδυασμοί, αλλά πάνω απ’ όλα να μας δίνει λύσεις σε θέματα που μας απασχολούν μέσα από την καθημερινότητα μας.  

To Διαιτολογικό γραφείο του Θαλή Παναγιώτου δαιτηρεί αποκλειστικές συνεργασίες βασισμένες στην εμπιστοσύνη των επιχειρήσεων, προσφέροντας συμβουλές διατροφής για την ανάπτυξη εταιρικών Projects.