Συνεδρίες Εξ Αποστάσεως
Αποτελεσματικές Online Συνεδρίες με Πλήρη Διατροφική Υποστήριξη!
Αποδοτικές Ατομικές Συνεδρίες Εξ Αποστάσεως
Κατάλληλο για:
Γυναίκες, Άνδρες και παιδιά, όπου είτε λόγω του τόπου διαμονής, είτε του περιορισμένου χρόνου ή της προσωπικής τους προτίμησης, επιλέγουν την εξ αποστάσεως πραγματοποίηση της συνεδρίας τους.
Τι περιλαμβάνεται;
Αξιόπιστες Επιστημονικές Μετρήσεις, Εξατομικευμένο Διατροφικό Πλάνο, Ιατρική Παρακολούθηση, Ολοκληρωμένη Διατροφική Εκπαίδευση, Αποτελεσματική Ψυχολογική Υποστήριξη.
Που πραγματοποιούνται;
Μέσω οποιασδήποτε πλατφόρμας κοινωνικής δικτύωσης επιθυμείτε. (WhatsApp, Viber, Skype, Facetime, Τηλεφωνικώς κτλ.)
Διάρκεια Συνεδρίας:
1η Συνεδρία : ~ 60 λεπτά.
Κάθε επόμενη συνεδρία: ~ 30 λεπτά.
Αρχική Συνεδρία:
Συνεδρίες Υποστήριξης & Συντήρησης:
Κόστος Συνεδριών: 60€ / συνεδρία.
Παρέχουμε ευελιξία στο τελικό κόστος της διατροφικής σας εξέλιξης, επιτρέποντας σας να ορίσετε, με την συμβουλή των διαιτολόγων μας, την συχνότητα των συνεδριών, σύμφωνα με τις ανάγκες σας και τον οικονομικό σας προϋπολογισμό.
Έτσι, μπορείτε να καθορίσετε εσείς το ποσό που θα επενδύσετε για την βελτίωση της διατροφής σας, είτε επιλέγοντας την συχνότητα των συνεδριών που σας ταιριάζει, είτε διαλέγοντας ένα από τα παρακάτω πακέτα προσφορών
Προσφορές:
Πακέτο Γνωριμίας: 80€.
Πακέτο Μήνα: 148€.
Περιλαμβάνει 4 εβδομαδιαίες συνεδρίες.
Κόστος συνεδριών πακέτου: 37€ / συνεδρία
Πακέτα Don’t Diet, Just Live:
Τα πακέτα προσφορών για το σύγχρονο και πρωτοποριακό πρόγραμμα Don’t Live Just Diet περιλαμβάνουν χρηστικά δώρα και ευελιξία, ανάλογα με την διάρκεια της θεραπείας, τους στόχους σας και το ποσό που επιθυμείτε να διαθέσετε. Υπάρχουν πακέτα 3μήνου και 6μήνου και το κόστος της συνεδρίας κυμαίνεται από 48€ μέχρι 28€ ανά συνεδρία, ανάλογα το οικονομικό πακέτο.
* Στις τιμές συμπεριλαμβάνεται ο ΦΠΑ
** Σε όλες τις περιπτώσεις και για την βέλτιστη συνεργασία κι τα αποτελέσματα της διατροφικής παρέμβασης, προσφέρουμε δωρεάν την χρήση της εφαρμογής «Athlisis».
Κλείστε ένα δωρεάν ενημερωτικό ραντεβού και μάθετε τα πάντα για το πρόγραμμα και τις επιλογές σας!
Όπως αντιλαμβάνεστε, οι εξ αποστάσεως συνεδρίες δεν διαφοροποιούνται από τις δια ζώσης, όσον αφορά την πορεία τους και τις υπηρεσίες τις οποίες περιέχουν. Επιλέξτε τον τύπο συνεδριών που προτιμάται και σας εξυπηρετεί και εξασφαλίστε αντίστοιχες αποδοτικές και αξιόλογες παροχές.
Αρχική Συνεδρία
Τι περιλαμβάνεται στην αρχική συνεδρία & Γιατί είναι σημαντική;
Αντίστοιχα με την 1η συνεδρία δια ζώσης, στην πρώτη συνεδρία λαμβάνουμε ένα εκτενές διατροφικό και ιατρικό ιστορικό, πραγματοποιούμε τις απαραίτητες επιστημονικές μετρήσεις (με μια οικιακή ζυγαριά κι με την χρήση μεζούρας) , ενώ αξιολογούμε την διατροφική σας συμπεριφορά και τις επικρατούσες διατροφικές σας συνήθειες. Μαθαίνουμε τις ανάγκες σας, την υπάρχουσα κατάσταση υγείας και την σύσταση του σώματος σας, ενώ ταυτόχρονα καταφέρνουμε να γνωρίσουμε τις διατροφικές σας συνήθειες, την καθημερινότητα σας, τις αρέσκειες και δυσαρέσκειες σας, με τελικό σκοπό να μπορούμε να θέσουμε ρεαλιστικούς και επιθυμητούς στόχους και να επιλέξουμε την βέλτιστη προσέγγιση για την επίτευξη αυτών. Στο τέλος της 1η συνεδρίας παρέχεται το 1ο Εξατομικευμένο Διατροφικό Πλάνο, το οποίο και ακολουθείται μέχρι την επόμενη επαναληπτική συνεδρία.
Επόμενες Συνεδρίες
Τι περιλαμβάνεται στις επόμενες συνεδρίες & Γιατί είναι απαραίτητες;
Κάθε επαναληπτική συνεδρία αποτελεί μία συνεδρία αξιολόγησης της εβδομάδας που διένυσε το άτομο, επίλυσης δυσκολιών που τυχόν αντιμετώπισε και εύρεσης πρακτικών λύσεων και εναλλακτικών, εκπαίδευσης πάνω σε θέματα διατροφής, ψυχολογικής και ιατρικής παρακολούθησης, πραγματοποίησης επαναληπτικών μετρήσεων προκειμένου να διαπιστώσουμε τα αποτελέσματα της παρέμβασης και την πορεία αυτής και φυσικά επαναπλαισίωσης των στόχων που ήδη έχουμε θέσει. Καθοριστικές είναι οι επαναληπτικές συνεδρίες, ακριβώς για να επιλύονται τυχόν δυσκολίες/απορίες/ προβληματισμοί και να διαφοροποιείται τυχόν η προσέγγιση που ακολουθείται.
Σκοπός & Τελικό Αποτελέσματα
Κύριος στόχος των συνεδριών που πραγματοποιούμε είναι η επίτευξη των στόχων που έχει θέσει το κάθε άτομο με τον πιο εύκολο, ευέλικτο, ρεαλιστικό και φυσικά υγιεινό τρόπο. Σκοπός μας δε είναι να σας παρέχουμε κάποιου είδους στερητικές & τιμωρητικές δίαιτες, αλλά να σας εκπαιδεύσουμε διατροφικά και να σας υποστηρίξουμε με όποιον τρόπο, έτσι ώστε να πετύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα και να είστε ικανοί να τα διατηρήσετε μαρκοπρόθεσμα.
Συχνές Ερωτήσεις
Υπάρχει κάτι το οποίο δε είναι εφικτό να πραγματοποιηθεί εξ αποστάσεως;
Όλες οι υπηρεσίες που παρέχονται στα Διαιτολογικά Κέντρα μπορούν να εξασφαλιστούν και στην περίπτωση ατόμων με τα οποία συνεργαζόμαστε εξ αποστάσεως. Εκεί όπου διαφοροποιείται αυτό το είδος συνεδριών είναι στις επιστημονικές μετρήσεις, όπου δε υπάρχει η δυνατότητα πραγματοποίησης της λιπομέτρησης και της μέτρησης του βασικού μεταβολικού ρυθμού με την μέθοδο της έμμεσης θερμιδομετρίας. Ωστόσο, αυτό που μας ενδιαφέρει εμάς και είναι ιδιαίτερα χρήσιμο και εξίσου αποδοτικό και αξιόλογο είναι μία απλή ζύγιση στην ίδια ζυγαριά και η πραγματοποίηση μετρήσεων με μία μεζούρα.
Για την χρήση της μεζούρας θα σας εκπαιδεύσει η επιστημονική ομάδα κατάλληλα στην 1η συνεδρία, έτσι ώστε να την πραγματοποιείτε οι ίδιοι. Δε είναι καθόλου δύσκολο, αλλά είναι πολύ λειτουργικό.
Δηλαδή όλοι οι επιστήμονες υγείας της ομάδας (Ψυχολόγος, Γιατρός) πραγματοποιούν εξ αποστάσεως συνεδρίες;
Φυσικά. Με την ίδια λογική που πραγματοποιούνται οι συνεδρίες με τον Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, έτσι πραγματοποιούνται και με τους υπόλοιπους επιστήμονες υγείας, με τα ποσοστά επιτυχίας της παρέμβασης τους να είναι εξίσου σημαντικά.
Είναι απαραίτητο να αγοραστεί ζυγαριά;
Σε περίπτωση που δε υπάρχει ήδη κάποια ζυγαριά στο σπίτι και δε επιθυμείτε να επιβαρυνθείτε οικονομικά με την αγορά μίας, μπορείτε να πραγματοποιείτε το ζύγισμα σας στη ζυγαριά ενός γειτονικού φαρμακείου. Σε ορισμένες περιπτώσεις και με την συμβουλή του Διαιτολόγου – Διατροφολόγου ενδεχομένως να μην είναι απαραίτητο το ζύγισμα και να είναι αρκετή η χρήση της μεζούρας, η οποία μας παρέχει αξιόπιστα και επιστημονικά σημαντικά δεδομένα. Αυτά που ουσιαστικά θα μετρήσετε με την μεζούρα είναι η περιφέρεια μέσης, κοιλιακής χώρας και γοφών (οι γοφοί μετρώνται κατά κύριο λόγο μόνο στην περίπτωση των γυναικών).
Πώς γίνεται η πληρωμή των ραντεβού εξ αποστάσεως;
Για την πραγματοποίηση της πληρωμής των εξ αποστάσεως ραντεβού δίνονται τα στοιχεία του λογαριασμού του Διαιτολογικού Κέντρου, όπου και πραγματοποιείται η κατάθεση του εκάστοτε ποσού. Σημαντικό είναι να αποστέλλεται το αποδεικτικό κατάθεσης στο email που θα αναγράφεται όταν σας δοθούν τα στοιχεία.