Τι μπορούμε να αλλάξουμε στην καθημερινότητά μας, ώστε να αυξήσουμε άμεσα τις καύσεις και να μπορέσουμε να απολαύσουμε τα πρώτα αποτελέσματα σε μό...
Παρατηρούμε συχνά στο Διαιτολογικό Γραφείο μας τις αυξομειώσεις βάρους. Σε περίπου έξι μήνες ή ένα χρόνο από την επίτευξη ενός στόχου κιλών με...
Είναι μία σημαντική “πρώτη φορά” στη ζωή μας, αφού για να φτάσουμε να χτυπήσουμε την πόρτα ενός διαιτολόγου- διατροφολόγου σημαίνει πως έχουμε πάρ...
Μπαχαρικά: Συστήνονται για καύση λίπους Ο Διατροφολόγος σου λέει να προτιμάς το καλαμάκι κοτόπουλο που δεν είναι μαριναρισμένο; Μήπως έχει...
Κάποιοι παραδοσιακοί υπολογίζουν ακόμη τις θερμίδες. Οι γνώστες όμως κι εκείνοι που στοχεύουν σε μία γενικότερη βελτίωση του τρόπου ζωής, φροντίζο...