Έχεις βρει το τέλειο φόρεμα για τις γιορτές, αλλά είναι... κάπως στενό; Ψυχραιμία! Ο Σύμβουλος Διατροφής Θαλής Παναγιώτου μάς δίνει μερικά έξυπνα κι ...
Πόσες φορές έχετε αντιμετωπίσει το δίλημμα «Παγωτό ή Σορμπέ;» Εμείς πάντως πολλές! Είναι που και τα δύο έχουν ιδιαίτερη γεύση, μάς δροσίζουν και δε...
Ελάχιστοι από εμάς δεν έχουν σηκωθεί, έστω και μία φορά στη ζωή τους, από τον καναπέ για να πάνε στο ζαχαροπλαστείο μέσα στη νύχτα ή δεν έχουν κάνει μ...
Personal trainer vs Διατροφολόγου Οι ρυθμοί της σύγχρονης ζωής Οι ρυθμοί της σύγχρονης ζωής μάς έχουν οδηγήσει να προσπαθούμε να εξοικονομήσουμε χρόνο κα...
Καλές συνήθειες Όλα ξεκινούν από το μυαλό.Αυτό είναι μία πραγματικότητα, που αγγίζει πολλές εκφάνσεις της καθημερινότητάς μας, όπως και της διατρ...