• Διατροφολόγος - Διαιτολόγος, Γλυφάδα & Μαρούσι

Tags: στρες

6 τροφές που μειώνουν το στρες allazwdiatrofi.gr
Στις μέρες μας οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας, το οποίο φυσικά πυροδοτεί και αυξάνει κατακόρυ...
ΟΙ ΟΡΜΟΝΕΣ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΙΣ ΞΥΠΝΗΣΕΙΣ allazediatrofi.gr
ΝΤΟΠΑΜΙΝΗ ή αλλιώς η ορμόνη της επιβράβευσης Η βασική δομή της είναι η σεροτονίνη η οποία ανάλογα σε τι επίπεδα βρίσκεται (χαμηλά ή υψηλά) επηρεάζ...
ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤOYME ΤΗ ΘΛΙΨΗ ΤΗΣ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗΣ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ allazwdiatrofi.gr
Το τέλος του Σεπτεμβρίου είναι για όλους μας μια περίεργη στιγμή, έχουμε ήδη αποχαιρετήσει τις καλοκαιρινές διακοπές και η περίοδος αυτή φαίνεται...