Αυτά τα Χριστούγεννα θα απολαύσεις τα εορταστικά εδέσματα χωρίς να επηρεαστεί το σωματικό σου βάρος! Τι μας συμβουλεύει το Διαιτολογικό Γραφεί...
ΝΤΟΠΑΜΙΝΗ ή αλλιώς η ορμόνη της επιβράβευσης Η βασική δομή της είναι η σεροτονίνη η οποία ανάλογα σε τι επίπεδα βρίσκεται (χαμηλά ή υψηλά) επηρεάζ...
Το τέλος του Σεπτεμβρίου είναι για όλους μας μια περίεργη στιγμή, έχουμε ήδη αποχαιρετήσει τις καλοκαιρινές διακοπές και η περίοδος αυτή φαίνεται ...
Στις διακοπές αρκετοί είναι αυτοί που τείνουν να αλλάζουν ή να παραλείπουν τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες τους και στο τέλος του καλοκαιριού η...
ΤΙ ΘΑ ΛΕΓΑΤΕ ΑΝ Μπορούσατε να υιοθετήσετε με το άλλο σας μισό έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής μαζί; Είχατε την υποστήριξη για αλλαγή στον τρόπο σκ...