Ψυχολογία και σωματικό βάρος:
Ο στόχος του συγκεκριμένου άρθρου δεν είναι να μιλήσουμε για την ψυχολογία γενικότερα, αλλά μόνο σε σχέση με το σώμα μας.
Και ο απώτερος σκοπός;
Να γίνουμε όπως μας φανταζόμαστε!
Δες τη μεγάλη εικόνα
Πριν ξεκινήσεις μία διατροφή, καλείσαι να αποφασίσεις. Η ψυχολογία και το σωματικό βάρος είναι αλληλένδετες. Χωρίς αποφασιστικότητα και θέληση, είναι σίγουρο πως η δίαιτά σου θα κρατήσει λίγες μόνο ημέρες και το αποτέλεσμα δε θα είναι το επιθυμητό.
Αν όμως η θέλησή σου γίνει ισχυρή και εσύ φανταστείς τη μεγάλη εικόνα που θέλεις να φτιάξεις σταδιακά, τότε η επιτυχία είναι δεδομένη. Προσοχή όμως, όταν λέμε “μεγάλη εικόνα” εννοούμε κάτι το εφικτό.
Το πόσο πραγματικός λοιπόν είναι ο στόχος σου, καθορίζεται αρχικά από το χρόνο που δίνεις στον εαυτό σου. Όσο πιο πολύ χρόνο αφιερώσεις σ’ ένα όνειρό σου, τόσο πιο κοντά στην πραγματικότητά σου έρχεται. Κάνε focus στην ψυχολογία και σωματικο βάρος σου.
Κάνε focus σ’ εσένα
Σταμάτησε τις ενοχές και απόλαυσε το φαγητό
Αγάπησε το σώμα σου
Ο Διατροφολόγος Διαιτολόγος Θαλής Παναγιώτου αρθρογραφεί σε επιστημονικά έντυπα, με σκοπό την παροχή συμβουλών διατροφής για την βελτίωση της ζωής μέσα από την ισορροπημένη διατροφή και την αλλαγή της διατροφικής συμπεριφοράς προάγοντας τον σωστό τρόπο σκέψης για μια μόνιμη αλλαγή στην ζωή μας. Παράλληλα προβαίνει σε συστηματική προβολή ως καλεσμένος σε έγκυρες τηλεοπτικές εκπομπές και ραδιοφωνικούς σταθμούς παρέχοντας συμβουλές διατροφής.
Το Διαιτολογικό Γραφείο του Θαλή Παναγιώτου και η επιστημονική του ομάδα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει διατροφικές καταστάσεις σε όλα τα στάδια της ζωής του ανθρώπου με τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα και έχοντας γνώμονα την ασφάλεια της ανθρώπινης ζωής και την αλλαγή στον τρόπο σκέψης στο φαγητό.
Τo Διαιτολογικό Γραφείο του Θαλή Παναγιώτου δραστηριοποιείτε στα Νότια στη Γλυφάδα και Βόρεια Προάστια της Αττικής στο Μαρούσι διατηρώντας Νόμιμη Διαιτολογική μονάδα.