• Διατροφολόγος - Διαιτολόγος, Γλυφάδα & Μαρούσι

Tags: διάθεση

6 τροφές που μειώνουν το στρες allazwdiatrofi.gr
Στις μέρες μας οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας, το οποίο φυσικά πυροδοτεί και αυξάνει κατακόρυ...
ΥΓΕΙΑ ΕΝ ΜΕΣΩ ΠΑΝΔΗΜΙΑΣ ΜΙΑ ΚΑΛΗ ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΝΑ ΑΓΑΠΗΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ  e1610910056663
«Από μόνη της η λέξη πανδημία, που κρύβει μέσα της φόβο, ερωτηματικά, απορίες αλλά και το σταμάτημα της κανονικότητας, ή αυτό που εμείς κατανοούμε ως...
ΟΙ ΟΡΜΟΝΕΣ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΙΣ ΞΥΠΝΗΣΕΙΣ allazediatrofi.gr
ΝΤΟΠΑΜΙΝΗ ή αλλιώς η ορμόνη της επιβράβευσης Η βασική δομή της είναι η σεροτονίνη η οποία ανάλογα σε τι επίπεδα βρίσκεται (χαμηλά ή υψηλά) επηρεάζ...
ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤOYME ΤΗ ΘΛΙΨΗ ΤΗΣ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗΣ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ allazwdiatrofi.gr
Το τέλος του Σεπτεμβρίου είναι για όλους μας μια περίεργη στιγμή, έχουμε ήδη αποχαιρετήσει τις καλοκαιρινές διακοπές και η περίοδος αυτή φαίνεται...