6 τροφές που μειώνουν το στρες allazwdiatrofi.gr
Στις μέρες μας οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας, το οποίο φυσικά πυροδοτεί και αυξάνει κατακόρυ...
ο ρόλος του διαιτολόγου στην υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής
Εμπνευστήκαμε για να γράψουμε αυτό το άρθρο από τους ανθρώπους που επισκέπτονται καθημερινά το γραφείο μας! Παρατηρούμε οτι πολλοί εξ΄ αυτών έχουν...
ΥΓΕΙΑ ΕΝ ΜΕΣΩ ΠΑΝΔΗΜΙΑΣ ΜΙΑ ΚΑΛΗ ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΝΑ ΑΓΑΠΗΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ  e1610910056663
«Από μόνη της η λέξη πανδημία, που κρύβει μέσα της φόβο, ερωτηματικά, απορίες αλλά και το σταμάτημα της κανονικότητας, ή αυτό που εμείς κατανοούμε ως...
ΟΙ ΟΡΜΟΝΕΣ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΙΣ ΞΥΠΝΗΣΕΙΣ allazediatrofi.gr
ΝΤΟΠΑΜΙΝΗ ή αλλιώς η ορμόνη της επιβράβευσης Η βασική δομή της είναι η σεροτονίνη η οποία ανάλογα σε τι επίπεδα βρίσκεται (χαμηλά ή υψηλά) επηρεάζ...
ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤOYME ΤΗ ΘΛΙΨΗ ΤΗΣ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗΣ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ allazwdiatrofi.gr
Το τέλος του Σεπτεμβρίου είναι για όλους μας μια περίεργη στιγμή, έχουμε ήδη αποχαιρετήσει τις καλοκαιρινές διακοπές και η περίοδος αυτή φαίνεται...