Η συχνή ερώτηση που κάνετε στο εαυτό σας "Γιατί να πάω στον διαιτολόγο όταν δεν κάνω την δίαιτα"; Όσοι από εσάς παρακολουθείστε για οποιοδήποτε λόγ...
Το καλοκαίρι μας έχει αφήσει για τα καλά και είμαστε πλέον όλοι έτοιμοι να μπούμε ξανά στην ρουτίνα μας και να δημιουργήσουμε μια όμορφη και εποικο...
Η διαδικασία της απώλειας βάρους χρειάζεται υπομονή, επιμονή και διατροφική εκπαίδευση ώστε να βελτιώσεις και να αλλάξεις τις διατροφικές σου συ...
Μπορεί η στέβια να γίνει η γλυκιά εναλλακτική που αναζητάμε και να την εντάξουμε άφοβα στη διατροφή μας; Ας γνωρίσουμε καλύτερα τη στέβια! H σ...
Είναι γεγονός πως οι περισσότερες γυναίκες βρίσκονται μόνιμα σε δίαιτα! Ας δούμε παρέα για ποιο λόγο συμβαίνει αυτό. Το σύνδρομο της δίαιτας ...