Γιατί να προτιμήσετε ένα Smoothie, πλούσιο σε πρωτεΐνη; Ένα Smoothie πρόκειται ουσιαστικά για ένα ρόφημα, το οποίο παρασκευάζεται από την πολτοποίηση πολ...
Η σχέση του σωματικού βάρους και της εμμηνόπαυσης! Ακούμε συχνά οτι η απώλεια βάρους στην περίοδο της εμμηνόπαυσης είναι ανέφικτη. Η αλήθεια ...
Συστήνεται συγκεκριμένη διατροφή ή/και πολυβιταμίνες για τα παιδιά; Οι επίσημες διατροφικές συστάσεις δεν προτείνουν, σε καμία περίπτωση τη...
Η σχέση των ενήλικων με το σωματικό βάρος. Μία τεράστια μερίδα ενήλικων ατόμων, και κυρίως γυναικών, ασχολείται έντονα με θέματα που αφο...
Υπάρχουν συνδυασμοί τροφίμων που παχαίνουν και που αδυνατίζουν αντίστοιχα; Πολλά ακούγονται για τους συνδυασμούς τροφίμων στα πλαίσια της δ...