Αν δεν θες να χαλάσεις το πρόγραμμα διατροφής σου επέλεξε μπακαλιάρο ψητό στο φούρνο αντί για τηγανητό. Υλικά Συνταγής για Μπακαλιάρο ή Φιλέτο...
ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ : Ζυμαρικά με σπιτικό πέστο βασιλικού 500 γρ. μακαρόνια της αρεσκείας σας, ολικής αλέσης ή gluten free 50 γρ. φύλλα βασιλικού (περίπου 70 φ...
ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ 2 μπανάνες λιωμένες 2 αυγά 2/3 φλ βρώμη αλεσμένη 1 κ.γ. baking powder ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΓΙΑ ΥΓΕΙΝΑ PANCAKES Αναμειγνύεται ό...
Εντυπωσίασε το άλλο σου μισό με την υγιεινή συνταγή για σοκολατένιο γλυκό με λίγες θερμίδες, ώστε να μπορείς να το απολαύσεις ακόμα και στη δίαιτα!...
Το μπριάμ κατατάσσεται στα λαδερά φαγητά. Τα λαδερά φαγητά αποτελούν μια ξεχωριστή και αγαπημένη κατηγορία μαγειρευτών τροφίμων στην Μεσογειακή Δ...