Διατροφή & Ευεξία
Υγιεινές και νόστιμες συνταγές, διατροφικές συμβουλές και χρήσιμα άρθρα για τη διατροφή!
13Απρ
Τα προβιοτικά είναι ωφέλιμα βακτήρια που ζουν στο σώμα μας και μπορούν να βρεθούν φυσικά σε ορισμένα τρόφιμα και ποτά. Αυτοί οι ζώντες μικροοργανισ...
13Απρ
Ο θηλασμός είναι ό,τι καλύτερο για εσάς και το μωρό σας. Δίνει αντισώματα στο μωρό, που θα το προστατεύουν από λοιμώξεις, ασθένειες του αναπνευστικο...
13Απρ
Αυτή είναι η σωστή αντιμετώπιση των ξηρών καρπών για Ισορροπημένη Διατροφή Παρόλο που επικρατεί ο μύθος ότι οι ξηροί καρποί προσφέρουν κυρίως...
13Απρ
Η νηστεία της Σαρακοστής έχει ήδη ξεκινήσει για κάποιους… Άλλοι την ακολουθούν γιατί πιστεύουν στα θρησκευτικά έθιμα κι άλλοι γιατί αντιμετωπίζ...
13Απρ
Μπαχαρικά: Συστήνονται για καύση λίπους Ο Διατροφολόγος σου λέει να προτιμάς το καλαμάκι κοτόπουλο που δεν είναι μαριναρισμένο; Μήπως έχεις κα...
13Απρ
Τελικά μπορεί να νηστέψει το παιδί μόνο για μια εβδομάδα; Με αφορμή την περίοδο νηστεία του Πάσχα και την Μεγάλη εβδομάδα πολλοί γονείς αναρωτιο...
13Απρ
Κάποιοι παραδοσιακοί υπολογίζουν ακόμη τις θερμίδες. Οι γνώστες όμως κι εκείνοι που στοχεύουν σε μία γενικότερη βελτίωση του τρόπου ζωής, φροντίζο...
13Απρ
Πολλοί τα μπερδεύουν τα κράνα, με τα κράνμπερι. Πολλοί τα μπερδεύουν τα κράνα με τα κράνμπερι. Στην Ιλιάδα ήταν οι “μαγικοί” καρποί που έδωσε η Κίρκ...
13Απρ
Η κουρκουμίνη και τα παράγωγα της διμεθοξυκουρκουμίνη και δις διμεθοξυκουρκουμίνη, τα επιστημονικώς καλούμενα ως κουρκουμινοειδή, αποτελούν βασι...