• Διατροφολόγος - Διαιτολόγος, Γλυφάδα & Μαρούσι

Tags: διατροφή

Στέβια Η γλυκιά εναλλακτική στη διατροφή
Μπορεί η στέβια να γίνει η γλυκιά εναλλακτική που αναζητάμε και να την εντάξουμε άφοβα στη διατροφή μας;   Ας γνωρίσουμε καλύτερα τη στέβια!  H σ...
Ενυδάτωση το must του καλοκαιριού 1
Γιατί η ενυδάτωση είναι το must του καλοκαιριού; Πόσες φορές δεν έχετε ακούσει πως η σωστή ενυδάτωση είναι το παν για την υγεία μας και πως πρέπει καθ...
Υγιεινά pancakes με 4 μόνο υλικά
ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ  2 μπανάνες λιωμένες 2 αυγά 2/3 φλ βρώμη αλεσμένη 1 κ.γ. baking powder          ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΓΙΑ ΥΓΕΙΝΑ PANCAKES Αναμειγνύεται ό...
Υπάρχουν τροφές που καίνε το λίπος
“Ποιες τροφές καίνε το λίπος”; είναι από τις πιο συχνές ερωτήσεις που λαμβάνω από τα περισσότερα διαιτώμενα άτομα στο γραφείο. Δεν υπάρχει καμία τ...
Πρωτεΐνη ορού γάλακτος μπάρες πρωτεΐνης βοηθάνε στην αύξηση μυϊκής μάζας
Μπορεί η πρωτεΐνη όρου γάλακτος και οι μπάρες πρωτεΐνης να αυξήσουν την μυική μας μάζας; Γιατί ολοένα και περισσότεροι επιλέγουν αυτά τα συμπληρώμ...
1 2 3 9