• Διατροφολόγος - Διαιτολόγος, Γλυφάδα & Μαρούσι

Διατροφή & Ευεξία

Διατροφή & Ευεξία

Υγιεινές και νόστιμες συνταγές, διατροφικές συμβουλές και χρήσιμα άρθρα για τη διατροφή!

Δυσκοιλιότητα Ποιες τις τροφές πρέπει να αποφεύγεις 626x500 - Διατροφή & Ευεξία
Η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί πολλά άτομα όλων των ηλικιών, από παιδιά μέχρι ηλικιωμένους. Η δυσκοιλιότητα σχετίζεται με τη διατροφή και με τον τρόπο...
Υπάρχουν τροφές που καίνε το λίπος - Διατροφή & Ευεξία
“Ποιες τροφές καίνε το λίπος”; είναι από τις πιο συχνές ερωτήσεις που λαμβάνω από τα περισσότερα διαιτώμενα άτομα στο γραφείο. Δεν υπάρχει καμία τ...
Πρωτεΐνη ορού γάλακτος μπάρες πρωτεΐνης βοηθάνε στην αύξηση μυϊκής μάζας - Διατροφή & Ευεξία
Μπορεί η πρωτεΐνη όρου γάλακτος και οι μπάρες πρωτεΐνης να αυξήσουν την μυική μας μάζας; Γιατί ολοένα και περισσότεροι επιλέγουν αυτά τα συμπληρώμ...
Σαλάτα του Καίσαρα ποια είναι η διατροφική αξία της  - Διατροφή & Ευεξία
Μήπως δεν γνωρίζεις πλήρως τη διατροφική αξία της σαλάτας του Καίσαρα; Πολλές φορές τρώμε μια σαλάτα του Καίσαρα και θεωρούμε πως είναι ένα εξαιρε...
Αλκοόλ Μπορεί να επηρεαστεί το σωματικό βάρος και την σύσταση σώματος μας - Διατροφή & Ευεξία
Αναρωτιέστε μήπως  η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επηρεάζει το σωματικό βάρος, τη σύσταση σώματος και  το σωματικό λίπος μας; Το αλκοόλ κατέχει μια...
Παιδική Διατροφή τα πιο συχνά λάθη των γονέων και πως να το αντιμετωπίσετε - Διατροφή & Ευεξία
Αναρωτιέστε ποια είναι τα πιο συχνά λάθη των γονέων στη διατροφή του παιδιού; Θα σας πάρει 3' λεπτά για να δείτε πως να τα αντιμετωπίσετε! Αναμφισ...
91 βήματα για έλεγχο βάρους μετά τις γιορτές - Διατροφή & Ευεξία
Πάμε να δούμε 9+1 βήματα για τον έλεγχο του βάρους μετά τις γιορτές!   Η περίοδος των γιορτών έχει φτάσει πια στο τέλος της, η χρονιά που μας πέρασ...
4 1 χρυσές διατροφικές συμβουλές για επιβίωση τα Χριστούγεννα - Διατροφή & Ευεξία
Φέτος με τις 4 + 1 διατροφικές συμβουλές θα απολαύσεις τα Χριστούγεννα χωρίς να χαλάσεις τη δίαιτα σου! Τα Χριστούγεννα είναι προ των πυλών! Η διάθεσ...
Υπόταση υπάρχουν τροφές που μπορεί να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση - Διατροφή & Ευεξία
Υπόταση είναι τόσο ανησυχητική όσο η υπέρταση; Ποιες τροφές μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση; Η αρτηριακή πίεση κάποιων ανθρώπων είναι σε χ...

Αλλάζω Διατροφή
Αλλάζω Ζωή!

Ανακαλύψτε έναν θρεπτικό και αναζωογονητικό τρόπο διατροφής και
αναβαθμίστε την ζωή σας! Προγραμματίστε ένα δωρεάν ενημερωτικό
ραντεβού και μάθετε πως μπορείτε να ωφεληθείτε