Διατροφή & Ευεξία
Υγιεινές και νόστιμες συνταγές, διατροφικές συμβουλές και χρήσιμα άρθρα για τη διατροφή!
11Απρ
Δεν είναι λίγες οι φορές που όταν αποφασίσουμε να χάσουμε λίγα κιλάκια, απευθυνόμαστε πρώτα στους φίλους. Δεν είναι λίγες οι φορές που όταν α...
11Απρ
Μία από τις δίαιτες που συνήθως «παίρνει αναβολή» και παράταση είναι αυτή του Σεπτέμβρη. Λίγο μετά τις διακοπές, οπότε και οι περισσότεροι έχου...
04Απρ
Το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου εξηγεί στο NouPou.gr γιατί η δίαιτα του Survivor δε συστήνεται για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα. Εκεί λοιπόν που κά...
04Απρ
Πολλές διάσημες, Ελληνίδες και μη, επιλέγουν να πίνουν κάθε πρωί ζεστό νερό με λεμόνι. Υποστηρίζουν ότι αποτοξινώνει τον οργανισμό πριν την κ...
04Απρ
Ζάχαρη υπάρχει παντού! Η θετική επίδραση και η γευστική χαρά ή ενέργεια που μας δίνει, είναι είτε προσωρινή είτε πλασματική. Οι πληροφορίες που έχου...
04Απρ
Η δίαιτα- διατροφή ολοκληρώθηκε μ’ επιτυχία κι εσύ τώρα έχεις αρχίσει ν’ ανησυχείς για την “επόμενη μέρα”. Οι πιο συχνές ερωτήσεις αφορούν ...
04Απρ
Η χορτοφαγία δεν είναι απλά μόδα, που ανάλογα με τις τάσεις έρχεται και φεύγει. Πρόκειται για ένα οργανωμένο πλάνο διατροφής, του οποίου οι περι...
04Απρ
Το Διαιτολογικό Γραφείο του Θαλή Παναγιώτου τονίζει πως τα πράγματα είναι πολύ πιο εύκολα από όσο νομίζεις. Οι διακοπές τελείωσαν και εσύ βρίσκεσα...
04Απρ
Η κοιλιά μαρτυράει πολλές από τις “αταξίες” μας… Ακατάστατη διατροφή, αυξημένο stress το οποίο με τη σειρά του δυσκολεύει τη διαδικασία της πέψης, μ...